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부부가 함께 말하며 듣기 3(문제)

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작성자 서산가족상담지원센터
댓글 0건 조회 5,506회 작성일 21-03-26 09:38

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메시지 내용에 대한 차이를 인식함으로써 우리는 개인적으로 또는 배우자와 함께 직면하는 문제 유형의 전후 관계 상황을 이해할 수 있다.
문제는 당신과 배우자에 관계된 중요한 어떤 상황이나 사건, 경험, 또는 자각에 관한 것들이다. 문제는 당신의 관심을 끈다. 부부관계에서 어떤 문제들은 한번의 직면으로 끝나기도 하지만 어떤 문제는 주제와 개인과 부부관계 등 세 영역에 다 관련되기도 한다.

문제가 항상 산뜻하게 포장되어 있지는 않으나 어떤 문제는 주제 중심, 개인중심, 관계중심 메시지 중 하나네 초점이 맞춰있고, 어떤 문제는 초점이 산만하게 뒤섞여져 있다. 예를 들어 직업(주제중심)은 연랍과 분리(관계중심)에 영향을 받는다.
부부는 때때로 주제 중심이나 개인적 수준의 문제로 갈등을 겪는데 이것은 정확하게 인식되지 않거나 해결되지 않은 관계에 관련된 문제이다. 문제 유형간의 차이를 아는 것은 당신의 문제를 명료화시키며 효과적으로 대처할 수 있도록 도와준다.

모든 사람과 모든 부부는 문제를 갖고 있다. 우리의 주의를 끄는(attention-getters)문제들은 일상적인 상황에서 일어나며 인생의 단계에 따라 달라진다. 어떤 문제는 긍정적으로 보여지기도 하며 또 어떤 문제는 부정적으로 보여지기도 한다. 환경이 변할때, 예를 들어 당신이 아이를 가졌을 때, 직장을 바꿀때, 또는 다른 곳으로 이사할 때 문제가 나타난다. 뿐만 아니라 당신과 배우자가 불만족하거나 변화를 원할 때에도 문제가 대두되며 기대하지 않은 일이 생길 때에도 문제가 나타난다. 그리고 당신과 배우자의 미래에 대한 기대에서도 문제는 나타난다.
문제는 정신적, 정서적, 신체적으로 다양한 에너지를 필요로 한다.
문제에 대처하는 과정은 보통 의사 결정을 포함하고 때로는 갈등해결도 포함한다.

(주제중심)
주 거 연 습 여 가
교육 약물/알코올 애완동물
일 부모님 가사일
자녀 직업 이사
친구 시간 과제
돈 시집/처가 옷
음식 교통수단 여행


(개인중심=자신 또는 배우자)
자아존중감 생산성 목 표
정체성 외모 성공
에너지 책임감 실패
가치관 기대 태도
자 유 신앙 습관
규 율 인정 기술
건 강 창의성 죽음


(관계중심=나와 배우자, 우리)
연합/분리 의식(celebration)
친밀/소원 신 뢰
동등/종속 애 정
안정/변화 헌 신
찬성/불찬성 성
유사점/차이점 수 용
포괄성/배타성 기 대
갈등/조화 경 계
협동/경쟁 감 사
지지/통제 대 화
이해/오해

문제에 잘 대처하면 개인적으로 성장하고 관계가 강화된다. 문제를 더 효과적으로 논의하게 될 때 당신은 문제에 성공적으로 대처하는 자신감과 능력은 키울 수 있다. 

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